La Beta Alanina reduce el estrés oxidativo consiguiendo que nuestro rendimiento sea mayor. Es un buen regulador del calcio. pues la carnosina induce a una rápida liberación del calcio mejorando de esta manera la contracción del musculo y ayuda a que continuemos realizando el ejercicio mas tiempo. No ingerir sin antes recibir información/recomendación de un profesional acerca de la dosis.